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減塩食には欠かせない酢をおいしく食べよう

エネルギー:1人分22kcal たんぱく質:0.2g 脂質:0g 塩分:0.4g

材料(1人分)

大根  30g
にんじん  10g
塩  少々
ゆず皮  少々
〈甘酢〉
酢  大さじ1/2
砂糖  小さじ1
塩  ひとつまみ

作り方

1.大根、にんじんは3~4cmの長さのせん切りにし、塩もみして20分ほどおき、酢洗いする エクシーガ サスペンションキット / (車高調整式)【クスコ】エクシーガ YA4/YA5 ストリートシリーズ車高調 (レッド:スポーツ系モデル用) ストリート ゼロ A (econ2対応) zoom/ズーム ダウンサス ダウンフォースHG E W211 ステーションワゴン 211261 Mercedes Benz/メルセデスベンツ。
2.ゆず皮はせん切りにし、1に混ぜる 【クーポン利用で最大1200円OFF!】AUTOEXE Premium Tail Muffler マツダ アクセラスポーツ BM2FS用 (MBM8Y00)【マフラー】オートエクゼ プレミアムテールマフラー【通常ポイント10倍!】。
3.甘酢を作り、2を和える。器に盛り、ゆず皮を松葉に切って飾る。

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