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ジャンル 洋食
作りやすさ ほどほど
調理時間 30分
カロリー 390kcal

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とうもろこし
150g
A(卵黄:3個分、小麦粉:100g、ベーキングパウダー:小さじ1、牛乳:1/2カップ)
B(卵白:3個分、塩:ひとつまみ)
サラダ油、メープルシロップ、トマトソース
各適宜
  1. ボウルにAの材料を入れてよく混ぜあわせる 【メーカー在庫あり】 エムアールエー MRA スクリーン オリジナル VFR400R NC30 スモーク 4548916062348 JP店 。
  2. 別のボウルにBを入れ、角が立つ程度に泡立てる KYB カヤバ ショックアブソーバー トヨタ レジアスエース KZH106W 99.07~04.08 リヤ KSF2070。
  3. 【1】のボウルに粒状にばらしたとうもろこしを加えて混ぜ、【2】の卵白の半量を加えてさっくりと混ぜる。全体に混ざったら残りの卵白も加えてふんわりと混ぜる CRIMSON(クリムソン) CLUB LINEA L747 (クラブリネア L747) 20インチ 9.5J PCD:112 穴数:5 inset:32 DISK TYPE:LOW カラー:プレミアムホワイトポリッシュ [ホイール1本単位]/H。
  4. あたためたホットプレートにサラダ油をひいてなじませ、おたまなどで生地を注ぐ。表面が乾燥してフツフツと穴があいてきたら引っくり返して両面を焼く。
  5. お皿にパンケーキを盛り、メープルシロップ、トマトソースなど、好みのソースを添えて完成。

    ポイント&アドバイス

    直径12cm約8枚分の材料です。
    とうもろこしは旬の時期以外でも、缶詰や冷凍品を使えば手軽にできます。
    ソーセージやベーコンなどを添えて朝食にも。
    【3】の工程でまぜすぎるとふんわり仕上がらなくなるので、注意しましょう。

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